隨著季節(jié)的變換，各種呼吸道疾病也隨之而來，其中甲型流感（簡稱甲流）尤為常見，甲流是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，其主要癥狀包括發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、流涕等，在甲流發(fā)燒期間，很多人可能會選擇洗澡來降溫，但事實上，甲流發(fā)燒不建議洗澡，下面我們就來探討一下其中的原因。

甲流發(fā)燒期間洗澡會加重病情，人體在發(fā)燒時，免疫系統(tǒng)會加大工作量，以對抗病毒，身體的新陳代謝和血液循環(huán)都會加快，導致體溫升高，洗澡時，體溫會進一步升高，使得身體消耗更多的能量，從而加重病情，洗澡時水溫較高，會刺激皮膚血管擴張，導致熱量迅速散發(fā)，使得體溫進一步升高，不利于病情恢復。

甲流發(fā)燒期間洗澡容易導致感冒，發(fā)燒時，人體的抵抗力下降，免疫系統(tǒng)處于疲憊狀態(tài)，洗澡會使得身體抵抗力進一步下降，容易受到細菌、病毒的侵襲，導致感冒，尤其是當水溫過低時，更容易引發(fā)感冒。

甲流發(fā)燒期間洗澡容易導致脫水，發(fā)燒時，人體會通過出汗、呼吸等方式散熱，導致水分流失，洗澡時，水分流失會更加嚴重，容易導致脫水，脫水會使病情加重，甚至引發(fā)其他并發(fā)癥。

甲流發(fā)燒期間應該如何降溫呢？以下是一些建議：

1、適當多飲水：發(fā)燒時，人體會通過出汗、呼吸等方式散熱，導致水分流失，適當多飲水可以幫助補充水分，降低體溫。

2、保持室內通風：保持室內空氣流通，有助于降低室內溫度，減輕病情。

3、使用物理降溫方法：如用濕毛巾敷額頭、用溫水擦拭身體等，可以起到一定的降溫作用。

4、注意休息：保證充足的睡眠，有助于提高免疫力，加快病情恢復。

5、遵醫(yī)囑：在醫(yī)生指導下，合理使用退燒藥物，如布洛芬、對乙酰氨基酚等。

甲流發(fā)燒不建議洗澡，為了自身健康，患者在發(fā)燒期間應盡量避免洗澡，以免加重病情，要注意保暖、多飲水、保持室內通風，并遵醫(yī)囑進行治療，希望廣大患者能夠早日康復！